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    瑜伽释压秘诀

    每天练点瑜伽姿势 更多

    明星老师

    洁丽老师

    课程1 学生0
    教授瑜伽姿势已超过15年。2000年获得国家一级健身操指导认证和国家一级社会体育指导员认证。2001年获得国家一级健身指导认证。经瑜伽宗师柏忠言和张蕙兰老师亲自挑选,经过一系列严格培训及认证。

    任教:

    珐拉巴

    课程1 学生318
    20多年前开始在澳大利亚和美国教授瑜伽冥想和瑜伽科学。他和他妻子桑朵拉从10年前开始就一直在中国教瑜伽。珐拉巴大师曾经运用瑜伽的原则,在美国商海成功地运营各宗生意。经商期间他出任过业主、经理人、营销人、新产品开发等职位。他擅长教授如何有效地运用瑜伽来提高运动表现、工作业绩以及获得和谐的家庭关系。

    任教:

    优秀学员

    • Monica

      Monica

      职业:大学教师。通过在线课程学习,开始实践每日瑜伽锻炼,十分有效缓解了日常工作的压力和焦虑情绪。

      学过: 蕙兰瑜伽:我的释压小秘诀

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